Taller
Rituales. Las Mañanas
En IGARA, DONOSTIA,
Calle Portuetxe 53, Local 5 .
16 de febrero, de 09:50 a las 14:00
Rituales
Te levantas apurando hasta el último minuto de sueño porque estás agotada.
Tu primera reacción es mirar el móvil para ver si encuentras la inspiración que te motive para afrontar el día. Mal desayunas rápido porque has apurado demasiado, y vas, ya cansada de tu día, rumbo a tu trabajo.
Cuando vuelves a casa la cosa no mejora, niños, comida, tareas de casa y una pila de desmotivación que te lleva a desear que por favor llegue el fin de semana de nuevo. Pero pasa el sábado, y también el domingo, y el lunes vuelve con la misma historia.
No necesitas más fines de semana, sólo necesitas hacer que todos y cada uno de tus días merezcan la pena. Porque todos son especiales. Todos son un regalo y una nueva oportunidad que te brinda la vida. Tienes mucha suerte por despertarte cada mañana.
¿Quieres saber cómo cambiar todo esto?
Es tan sencillo como crear tu Ritual de Mañanas.
Has de lograr hacer tu propio ritual, el que más se adapte a ti. Tu ritual de mañanas perfecto.
Mejora tu día a día
Âme Retreats y yo, hemos creado este taller en el que cambiarás tus mañanas.
Âme son Adriana y María. Diseñan experiencias holísticas con una intención: desconectar del ruido externo para conectar con tu esencia mediante el movimiento, la meditación y la conexión con la naturaleza.
Hendayestyle soy yo, Ana, Consultora Motivacional, Asesora de Imagen y en plena transformación hacia la sencillez y la simplicidad.
Un ritual de yoga, impartido por María, que despertará tu cuerpo.
Un desayuno/brunch saludable, para conoceremos. Te daremos las recetas para que tú puedas hacerlo en casa. Conocerás las propiedades de cada uno de los alimentos que utilicemos.
Un taller con las claves para que puedas crear tu propio ritual adaptado a ti y tus necesidades. Tips, ejercicios y consejos que te ayuden a empezar tus días de forma extraordinaria.
Y por último, juntas elaboraremos una sinergia de aceites esenciales que llamaremos “Mañanas”. Una mezcla que favorecerá la confianza en ti misma, reducirá tus miedos, te ayudará a clarificar tus ideas y mejorar tu concentración cargándote de energía.
Beneficios
¿Qué te llevarás si acudes a este taller?
Calma
La calma de saber que tienes todas las herramientas para lograr que tus días mejoren.
Belleza
La belleza del entorno y una compañía que te motivarán para ser la mejor versión de ti misma
Equilibrio
El equilibrio mentar para tomar mejores decisiones en tu vida y en tu camino hacia el éxito.
Todo esto recuperando la sencillez y la tranquilidad que conlleva saber que estás haciendo bien las cosas. Te esperamos.
Detalles del taller
Te esperamos para crear tu RITUAL
Plazas limitadas
Día: 16 de febrero de 2020
Lugar: Igara, Donostia. Calle Portuetxe 53, Local 5
Horario:
9:50-10:00h Recepción
10:00-11:30 Clase de Yoga
11:30-12:30 Bruch saludable y presentaciones
12:30-13:30 Rituales. Las mañanas
13:30-14:00 Preparación sinergia de aceites
Duración: 4 horas
Inversión: 49€ / jornada
Incluye:
Un ebook con toda la información que te daremos durante el taller.
Todas las recetas del Bruch para que puedas hacer en casa sabiendo todos los beneficios que esos platos pueden aportarte.
Tu sinergia de “Mañanas” para empoderarte antes de salir de casa
Reserva tu plaza en el taller
Rellena el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo
