No suelo escribiros los domingos, pero es que por fin es Navidad en nuestra casa y esto tenía que contároslo.

Soy de las que les gusta preparar la Navidad en este puente. Ya han encendido las luces en las ciudades, los niños están locos eligiendo juguetes y a mi ya me empieza a invadir ese sentimiento familiar y acogedor que me hace sentir que la Navidad está cerca. Sí, podría decir que todavía siento un poco ese cosquilleo que sentía de niña.

Siento que son fechas especiales; ya hay demasiados días de rutina en nuestras vidas como para no celebrar las pocas ocasiones de fiesta que tenemos. Y mucho más si las fiestas son familiares y entre amigos.

Así que me pongo manos a la obra, saco las cajas de adornos, mi playlist de Navidad y a por ello!!!

Días de películas, de paseos por calles iluminadas, de postales navideñas y cafés con polvorones. Sí, muchos cafés con polvorones, coquitos (mis favoritos) y turrón de chocolate… 🙂

Como ya habréis notado, soy pelín maniática de la organización (maniática yo???) y para estos días también necesito un Plan de Acción:

  • Cuerpo
  • Casa
  • Familia

No es el orden de prioridades, ni mucho menos, es el orden por el que empiezo el plan.

Como bien os cuento arriba, van a ser días de excesos, y una buena puesta a punto del cuerpo tiene que empezarse cuanto antes para que empecemos todo esto con una buena base… piel y cuerpo (no sólo kg de más si no cuidado del sistema digestivo)

  1. Visita una de las clínicas de estética que habitualmente frecuentes. Y digo clínica o centro médico de estética porque últimamente es donde suelo ir y estoy contenta con los resultados. Al principio pensaba que en sitios con ese nombre sólo hacían operaciones de aumento de pecho (soy un poco fantástica…) pero nada más lejos de la realidad. En mi caso, es en un centro médico estético donde me cuido la cara. Consiguieron hacerme desaparecer las manchas y dos veces al año me hago un tratamiento más profundo por parte de un médico estético. Los resultados no se hacen esperar. Piel más tersa, luminosa y cuidada.
  2. Procuro aumentar (aunque sólo un poquito porque no tengo mucho tiempo) mis sesiones deportivas. No sólo hablo de tiempo, también hablo de intensidad. De aquí a tres semanas voy a comer en exceso y a moverme menos de lo deseado. Pasear un poco más y más caña en las clases de patinaje y yoga. Un pequeño esfuerzo para que los efectos de la navidad luego no sean catastróficos.
  3. Alimentación especialmente cuidada. Más verdura, fruta y cereales integrales. Llámalo detox, preparación del cuerpo y simplemente cuidados, pero hazlo porque te sentará genial para tener el sistema digestivo a punto para estos días.

En resumen y por dejarlo claro:

  • Extra de cuidados en tu piel y mejor con manos expertas
  • Haz un pequeño esfuerzo más con tu actividad deportiva
  • Limpia tu cuerpo por dentro

Me encantaría saber cómo haces tú para poner tu cuerpo a punto en Navidad ¿Me lo cuentas?

En los próximos días os seguiré contando mi plan de acción, no perdáis detalle! Y a las que estáis suscritas a la News, os lo mandaré todo resumido y con enlace a mi Playlist navideña, así estaremos un poquito más cerca ¿Te animas a venirte con nosotras?

#slowstyle

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