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Planes Slow
Cómo alimentarte bien a partir de los 40
Alimentarte es una cosa, y saber cómo alimentarte bien a partir de los 40 es otra. Debemos ser conscientes de que lo que ingerimos pasa a formar parte de nuestro cuerpo desde el momento en que entra. También es necesario saber que a partir de los 40 nuestro organismo... Ver más >
3 cenas fáciles y sus pequeñas historias de vida
Cuidar mi salud después de tanto exceso se vuelve a convertir en prioridad estos días. Descanso, deporte, alimentación, yoga, relax… dar licencias está bien, pero recuperar las buenas costumbres a tiempo es mucho mejor. Para encontrar el equilibrio, es necesario... Ver más >
Aventuras en familia: Tolosa Slow City
Pasar tiempo de calidad con mi familia es una de las prioridades en mis días. Tiempo de juego, de lecturas y de aventuras, y en este último apartado (aventuras) es en el que más estoy trabajando últimamente. Aventuras en ciudades, museos, mercados y espectáculos,... Ver más >
Cómo trabajo mi belleza exterior desde el interior. Massay Health Inspiration
Cuando hablamos de belleza, la gran mayoría de las veces pensamos en cuidar el aspecto exterior de nuestro cuerpo; en cómo nos peinamos, cómo nos vestimos o cómo nos maquillamos. Quizá hace unos años cuando iba a un centro de belleza buscaba ponerme unas bonitas uñas,... Ver más >
