Cómo alimentarte bien a partir de los 40
Alimentarte es una cosa, y saber cómo alimentarte bien a partir de los 40 es otra. Debemos ser conscientes de que lo que ingerimos pasa a formar parte de nuestro cuerpo desde el momento en que entra. También es necesario saber que a partir de los 40 nuestro organismo empieza a ralentizarse, y que nuestros músculos, si no los ejercitamos, acabarán transformándose en grasa. Si comemos más de la...
Cuidados
Consejos y rituales sobre cómo cuidarte en tu día a día.
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Para que tu imagen exterior siempre esté en equilibrio con tu interior.
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Para lograr la armonía de tu casa y poder transformarla en tu hogar.
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O cómo vivir enfocada hacia lo que más te gusta.
Planes Slow
Un conjunto de lugares y planes que elevarán tu bienestar a un plano superior.
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3 cenas fáciles y sus pequeñas historias de vida
Cuidar mi salud después de tanto exceso se vuelve a convertir en prioridad estos días. Descanso, deporte, alimentación, yoga, relax... dar licencias está bien, pero recuperar las buenas costumbres a...
Cargas, cargas, cargas… y explotas.
Parece mentira que todo siga siendo parecido, sé perfectamente lo que hay que hacer y sin embargo sigo cometiendo los mismos errores. No somos superwomen, y por más que me lo repita, todavía hay...
Cinco maravillosos recuerdos de Navidad…
Quizá esta sea una de las entradas más especiales que he escrito en el blog, sobre todo porque no la he escrito yo, la han escrito ellas.Y va de recuerdos de Navidad... Cinco maravillosas mujeres...
Mujeres que me inspiran
No todos los años se puede decir que haya sido un buen año, sin embargo, este 2019, en mi caso, ha sido espectacular. Hoy quiero compartir contigo un listado de las mujeres que me inspiran, mujeres...
Planes gratis para hacer en Navidad
Necesitamos planes que no nos cuesten dinero, gratis a ser posible, para hacer en Navidad. Bastantes gastos vamos a tener ya estos días entre comidas, regalos y extras así que ¿por qué no buscar...
Aventuras en familia: Tolosa Slow City
Tolosa Slow City. Ciudades con encanto en Guipuzcoa
Tradiciones familiares cuando llega la Navidad
Rituales de Navidad. Estas son las tradiciones que nuestra familia ha creado para hacer más bella aún la llegada de la Navidad.
Cómo maquillar la piel con rosácea
Hace un tiempo ya escribí un post sobre la rosácea. En él hablaba sobre los cuidados básicos y como mejorarla con la alimentación; puedes leerlo completo AQUÍ.En el post de hoy, quiero que aprendas...
Cómo trabajo mi belleza exterior desde el interior. Massay Health Inspiration
Cuando hablamos de belleza, la gran mayoría de las veces pensamos en cuidar el aspecto exterior de nuestro cuerpo; en cómo nos peinamos, cómo nos vestimos o cómo nos maquillamos. Quizá hace unos...
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Bienvenida
Soy Ana.
Estoy aquí para ayudarte a que mires dentro de ti y descubras toda la belleza que atesoras. Con mi ayuda, juntas daremos con el estilismo que necesitas para mostrar la mejor versión de ti misma.
Este es mi rincón especial, ese lugar donde quiero compartir con vosotras todos los secretos sobre el Slow Style
