¿Hablamos de perimenopausia? ¿Sabes lo que es?
¿Y si hablamos de perimenopausia? ¿Sabes lo que es? Primero decirte que estamos de suerte, temas que antes podían ser tabú hoy se exponen con naturalidad en muchos medios, y dado que yo estoy viviendo ya este periodo de mi vida, la perimenopausia, ¿por qué no compartirlo contigo? Son cosas habituales en muchas de nosotras y normalizarlas nos ayuda a entenderlas y sobrellevarlas. Como bien dice...
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Una vida en calma
Lograr una vida en calma. Te paras. Respiras. Observas. Y sientes la calma y la belleza de tus días. La belleza siempre está aquí, a tu alrededor. La calma la llevas dentro, sólo tienes que hacerle...
Textura. Pijamas y sábanas de algodón orgánico
“Dormir sobre una sábana de poliéster hace que te levantes con la piel cubierta de micropláticos” Así de directa, pero es que las cosas hay que saberlas, y me apetecía empezar así un post en el que...
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Todas las personas queremos que nos pasen cosas buenas pero sólo algunas ponen todo sus esfuerzos en hacer que esas cosas buenas sucedan. Tendemos a creer que detrás de una vida exitosa sólo hay...
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Alimentarte es una cosa, y saber cómo alimentarte bien a partir de los 40 es otra. Debemos ser conscientes de que lo que ingerimos pasa a formar parte de nuestro cuerpo desde el momento en que...
3 cenas fáciles y sus pequeñas historias de vida
Cuidar mi salud después de tanto exceso se vuelve a convertir en prioridad estos días. Descanso, deporte, alimentación, yoga, relax... dar licencias está bien, pero recuperar las buenas costumbres a...
Cargas, cargas, cargas… y explotas.
Parece mentira que todo siga siendo parecido, sé perfectamente lo que hay que hacer y sin embargo sigo cometiendo los mismos errores. No somos superwomen, y por más que me lo repita, todavía hay...
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Soy Ana.
Estoy aquí para ayudarte a que mires dentro de ti y descubras toda la belleza que atesoras. Con mi ayuda, juntas daremos con el estilismo que necesitas para mostrar la mejor versión de ti misma.
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