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¿Sabes qué tóxicos lleva tu ropa?
Tenemos muchas formas de cuidar la piel, y una bastante desconocida es cuidando qué ponemos sobre ella, y eso es algo que casi nunca sabemos… ¿Tú sabes qué tóxicos son los que lleva tu ropa? Desde hace un tiempo tenemos claro que la comida debe estar lo menos... Ver más >
Qué es el ayuno intermitente y qué beneficios tiene
Partamos de la base de que yo no soy médico ni nutricionista. Redacto este post porque tras hablar del ayuno intermitente en Instagram, recibí muchos mensajes pidiéndome más información sobre qué era y cómo hacerlo. Hoy sólo quiero contarte qué es el ayuno... Ver más >
Cómo organizar tus looks y acertar siempre
Soy una de esas personas a las que llaman búho, o lo que es lo mismo, que soy nocturna. Al llegar la noche estoy muy activa, y si me voy a dormir es porque toca, no porque tenga sueño. Por la noche tengo ganas de leer, de escribir o de ver una serie pero no es... Ver más >
